Jugend trainiert für Olympia – Tischtennis

Humpis-Schule gewinnt RB-Finale bei „Jugend trainiert für Olympia“ – Tischtennis

berichtet von Andreas Matheis

Großer Erfolg für die Humpis-Schule:

Unsere Tischtennismannschaft sicherte sich beim Schulwettbewerb „Jugend trainiert für Olympia“ im RB-Finale erneut den ersten Platz.

In äußerst spannenden Begegnungen gegen das Montfort-Gymnasium Tettnang, die Karl-Arnold-Schule Biberach und die Kilian-von-Steiner-Schule Laupheim bewies das Team große Nervenstärke und begeisterte mit hochklassigem Tischtennis.

Für die Humpis-Schule spielten:
🏓 Alexandru Stefanoiu (Jg. 2)
🏓 Raphael Panis (Jg. 1)
🏓 Steffen Grusser (WG 11)
🏓 Felix Herrmann (WG 11)

Planspiel Börse

2. Platz beim Planspiel Börse

berichtet von Robin Heine

Beim Planspiel Börse der Kreissparkasse Ravensburg hat das Team MoneyMakers11e (Schüler der Eingangsklasse WG11E des Wirtschaftsgymnasiums) den 2. Platz im Schülerwettbewerb Performance belegt.

Dafür erhält die Gruppe einen Geldpreis von 750 € (davon 375 € für das Siegerteam und 375 € für die Klassenkasse). Herzlichen Glückwunsch an Simon Stiefvater (links im Bild), Samuel Klaus (fehlt im Bild) und Sören Kurz (rechts im Bild)!

Vortrag Ehemaliger

„Fünf Tage nach dem Abi stand ich zur Lehre in der Küche im Vier Jahreszeiten in Hamburg“

berichtet von Dr. Oliver Greuling

Mit diesem Satz begann Leander Fuchs seinen Vortrag zu seinem Werdegang seit dem Abitur im Corona-Jahr 2020. Er holte mit seiner zugewandten und offenen Art die Anwesenden aus allen Eingangsklassen ab, die sich ganz auf Leander einließen. In loser Folge referieren Ehemalige des Internationalen Zugs am Wirtschaftsgymnasium über ihre Ausbildungsstationen seit dem Abgang als Abiturienten. Am Rutenfreitag, 25. Juli 2025, konnte mit Leander Fuchs ein Ehemaliger gewonnen werden, der nach einer Lehre den akademischen Weg einschlug.

Leander berichtet von seiner Hamburger Lehre im Hotel Fairmont Vier Jahreszeiten

Leander hatte sich bereits früh dafür entschieden, nach dem Abitur in jedem Fall etwas Handwerkliches zu erlernen. Da ihm Kochen viel bedeutet, lag es nahe, eine entsprechende Lehre zu starten. Es zog ihn nach Hamburg in das renommierte Fairmont Hotel Vier Jahreszeiten. Das Hotel gehört zur französischen Accor-Gruppe und zählt mit seinen Restaurants zur Spitzenklasse. Die Ausbildung zum ‚Commis de Cuisine‘ beschrieb Leander kurzweilig und spannend mit anschaulichen Bildern und vielen Anekdoten.

Die Hierarchie in der Küche der Spitzengastronomie sei zwar streng und fast schon militärisch organisiert. Das sei aber notwendig mit Blick auf die Ansprüche der Gäste, die jeweils auf den Punkt genau zubereitet die Gänge ihrer Menüs serviert bekommen. Daneben sei die Schulung des eigenen Geschmacks- und Geruchssinns zentral in der Ausbildung in Hamburg gewesen. Nach Abschluss der Lehre arbeitete er für eine Saison als ausgelernter Koch in einem Restaurant in Gstaad, um weitere Erfahrungen zu sammeln. Und nach einem Jahr Auszeit, die Leander mit Reisen nach Ländern in Südamerika verbrachte, studiert er inzwischen an der Dualen Hochschule in Heilbronn im Studiengang Food Management. Sein Ausbildungsbetrieb ist die Transgourmet Deutschland GmbH & Co. OHG, die zur Schweizer Coop-Gruppe zählt.

Leander beim Vortrag vor den Eingangsklassen

Leander beantwortete vorab gesammelte und ihm zugestellte Fragen geradezu charmant, welche die Schul- und Ausbildungszeit, aber auch den privaten Bereich betrafen. So würde er für sein erstes Date nichts vorher Festgelegtes kochen wollen, sondern mit der Person zusammen die Zutaten einkaufen und daraus etwas kreieren. Als sein Leibgericht und inspirierendes Vorbild fürs Kochen gab Leander die Dampfnudeln mit Vanillesoße von seiner Oma an. Die Frage nach den Namen der interessantesten Promis wollte er dagegen nicht beantworten, denn Diskretion sei in guten Häusern gerade von Berühmtheiten sehr hoch geschätzt.

Das kooperative Studium an der DHBW und die Ausbildung in den Betrieben der Transgourmet bezeichnete Leander als ideal. So würde im Betrieb der Transgourmet Nachhaltigkeit schon eine große Rolle spielen, was ihn sehr anspricht. Die DHBW Heilbronn verfügt über einen hochmodernen und ansprechenden Campus, welcher großzügig durch eine private Stiftung finanziert und gefördert wird. Zudem sei die Stadt Heilbronn mit dem Aufbau zum deutschlandweit relevanten KI-Standort eine moderne, regelrecht pulsierende und damit besonders lebenswerte Stadt.

Leander schloss seinen Vortrag mit dem Hinweis, welchen Vorteil das WG-Abi mit sich brächte, da er die Kenntnisse im Studium nun gut gebrauchen könnte, während Mitstudierende ohne wirtschaftlichen Hintergrund sich schwertäten.   

Wirtschaftsgymnasium Tag der BWL

Tag der BWL am 09.07.2025

berichtet von Dominik Gaudszun

Am Mittwoch, 09.07.2025 feierte die internationale Klasse des Wirtschaftsgymnasiums den Tag der BWL. Dieser startete mit einem 90minütigen Unterricht an der Schule, bevor wir uns in der Innenstadt zum Frühstück verabredeten. Gut gestärkt ging es um 11 Uhr weiter mit einer ersten Erkundung im Wirtschaftsmuseum Ravensburg. Der Museumsdirektor Herr von der Heydt gab uns eine ansprechende und sehr praxisnahe Führung mit spannenden Themen wie erste Nebenjobs, Sparanlagen, ETFs und Bitcoin, regionale Global Player, Auszug aus dem Elternhaus und erste eigene Wohnung, Ausbildung und Studium und noch vieles mehr.

Nach einer kurzen Verschnaufpause durften wir den hellen und toll ausgestatteten Raum im Wirtschaftsmuseum nutzen und Themen wie BAB, Kostenstellen, Vorwärtskalkulation etc. durchdringen.

Seminarkurs beim Alpencross

Abenteuer Alpencross

berichtet von Leo Wetzel

Endlich war es so weit: Nach monatelanger Planung, Vorbereitung und vielen Trainingsstunden starteten wir unser Abenteuer Alpencross – von Ischgl bis an den Gardasee, quer über die Alpen.

Schon die Anreise im Transporter verlief entspannt, und voller Vorfreude machten wir uns an unserem ersten Tag von Ischgl aus auf den Weg zur Heidelberger Hütte. Der Anstieg hatte es für einen Einrolltag in sich, aber als wir abends alle zusammen in der gemütlichen Hütte saßen, wussten wir: Das war erst der Anfang.

Der zweite Tag forderte uns direkt: Gleich am Morgen erwartete uns eine lange Schiebepassage, die uns viel Kraft kostete. Doch die Anstrengung wurde mit einer traumhaften Abfahrt vom Fimberpass belohnt. Die Hitze und ein weiterer Anstieg machten diesen Tag zu einer echten Herausforderung, aber am Ende erreichten wir müde, aber stolz Santa Maria.

Am dritten Tag mussten wir unsere Etappe wetterbedingt etwas kürzen, weil ein Gewitter vorhergesagt war. Trotzdem kamen wir in den Genuss wunderschöner Berglandschaften. Abends ließen wir den Tag in Bormio bei Pizza ausklingen und sammelten Energie für die nächste Etappe.

Der vierte Tag war für viele von uns der härteste: 1.690 Höhenmeter warteten auf uns. Erst schoben wir unsere Bikes über steile Pfade, später ging es über die Passstraße hoch zum Gavia Pass. Oben stärkten wir uns ordentlich, bevor es über den technisch sehr anspruchsvollen Gallo Trail bergab ging – für viele ein echtes Highlight, das uns fahrtechnisch alles abverlangte. In Ponte di Legno kümmerten wir uns um unsere Räder und ließen den Abend bei leckerem Essen ausklingen.

An Tag fünf gönnten wir uns ein wenig Abwechslung: Wir legten einen Stopp im Bikepark ein, sparten uns mit der Gondel ein paar Höhenmeter und sammelten dafür extra Spaß auf den Trails. Die letzten Tage steckten uns aber schon in den Beinen, daher freuten wir uns umso mehr über den Wellnessbereich und den Pool in unserem Hotel.

Unser sechster und letzter Tag hatte es noch einmal in sich: Früh morgens durchquerten wir ein Bärengebiet – mit unseren Bärenglocken bestens ausgerüstet. Ein Natursee unterwegs bot eine willkommene Abkühlung. Danach hieß es noch einmal schieben, schwitzen und kämpfen, bevor wir eine lange Abfahrt genießen konnten. Unten angekommen, stärkten wir uns ein letztes Mal, um den finalen Anstieg in Angriff zu nehmen – bei über 30 Grad und praller Sonne. Als wir schließlich den Gardasee sahen, war es für uns alle ein unbeschreiblicher Moment: Wir hatten es geschafft! Gemeinsam rollten wir nach Riva hinunter und sprangen direkt ins kühle Wasser.

Am Abend feierten wir unseren Erfolg gebührend. Unser wohlverdienter Ruhetag am See war das Sahnehäubchen: Wir lagen am Strand, spielten Volleyball, kühlten uns im Wasser ab und genossen einfach die Zeit miteinander. Ein abendlicher Besuch auf einer Aussichtsplattform mit Bar bot die perfekte Kulisse, um nicht nur unser Abenteuer, sondern auch Frau Kugels Geburtstag zu feiern.
Für uns alle war dieser Alpencross ein Erlebnis, das uns sicher noch lange verbinden wird!

Wirtschaftsgymnasium besucht Ravensburger Spiele

GFS in BWL

berichtet von Caira Kreusch

Die Jst. 1.5 hat Montag, 14.07.2025, im Rahmen einer GFS im Fach BWL das
Unternehmen Ravensburger besucht. Nach der Vorstellung des Unternehmens
durften die Schüler die Produktion besichtigen. Dabei wurde ihnen
nähergebracht, wie ein Puzzle entsteht und welche Abläufe dahinterstecken.
Abschließend gab es ein gemeinsames Essen.

Informatikkurs besucht Lehrstuhl an der RWU

Informatikkurse besuchen die Hochschule Ravensburg Weingarten

berichtet von Kurz/ Krumm

Schüler*innen aus zwei Informatik-Kursen des Wirtschaftsgymnasiums an der Humpis-Schule Ravensburg besuchten mit den beiden Lehrkräften Regina Kurz und Leo Kalb das LAB4DTE an der RWU Hochschule Ravensburg-Weingarten.

An der Hochschule erwartete uns ein abwechslungsreiches Programm: Marvin Bitzer, Student der Wirtschaftsinformatik, gab Einblicke über die Anwendung von KI in der Automatisierung von Geschäftsprozessen. Professor Dr. Wolfram Höpken, Leiter des Instituts für digitalen Wandel an der Hochschule, erläuterte unterschiedliche Möglichkeiten zur Datenanalyse. Der wissenschaftliche Mitarbeiter Dr. Christoph Bonenberger informierte über Machine Learning und Doktorand Matthias Jäger über 3D-Sensorik. Dabei wurden uns beeindruckende Einblicke in die Technik, den Anforderungen bei der Umsetzung, mögliche Einsatzgebiete und zukünftige Projekte gewährt.

Heike Krumm, die an der RWU seit März für die Schulkontakte zuständig ist, freute sich sehr über den Besuch und den intensiven Austausch mit den Lehrkräften und Informatik-Schüler*innen. Über weitere Möglichkeiten der zukünftigen Zusammenarbeit wurde gesprochen.

Herzlichen Dank, für diese tollen Mittag.

Studienexkursion der Klasse 2TF1 nach Hamburg

Vom 20. bis 23. Mai 2025 unternahm die Klasse
2TF1 eine spannende Studienfahrt nach
Hamburg

berichtet von Mia Pfriender (2TF1)

Die Exkursion wurde eigenständig von der Klasse 2TF1 organisiert.
Auf dem vielseitigen Programm standen kulturelle, touristische und beruflich orientierte Programmpunkte. Nach der Anreise mit dem Zug wurde die Reise mit einem Besuch auf der Reeperbahn und einem Besuch der Astra St. Pauli Brauerei eingeleitet.

Am nächsten Tag folgte eine Stadtführung mit Start an der Elbphilharmonie sowie eine exklusive Führung durch das Hotel Vier Jahreszeiten – bei der besonders auf einen professionellen Dresscode geachtet wurde.

Abends erwartete die Gruppe im Park Planten un Blomen ein beeindruckendes Wasserlichtkonzert.
Am dritten Tag standen das Miniatur Wunderland, eine Hafenrundfahrt und der Besuch des Museumsschiffs Rickmer Rickmers auf dem Programm. Den krönenden Abschluss der Fahrt bildete das Musical “Der König der Löwen” – für viele das unbestrittene Highlight der Reise. Die aufwendige Bühnenshow, mitreißende Musik und beeindruckende Inszenierung begeisterten die ganze Klasse.

Voller neuer Eindrücke kehrte die Klasse am Freitag wieder nach Ravensburg zurück

Humpiskicker erfolgreicher 2. Platz

Humpiskicker mit „überverdientem“ 2. Platz beim Landesfinale in Schwitz – statt Schwetzingen

berichtet von Julius Igel

Gruppenfoto der erfolgreichen Mannschaft

Unsere Schüler der Humpis-Schule Ravensburg verdienen sich am Dienstag, den 24.6.2025, im Rahmen von Jugend trainiert für Olympia einen 2. Platz im Turnier der 4 Sieger der Regierungspräsidien gegen die Beruflichen Schulen aus Schwetzingen, Nürtingen und Singen. Dabei gehen die Kicker der Humpis-Schule als eigentlicher Sieger bei über 30 Grad und extrem langer Anfahrt hervor – zumindest als Sieger der Herzen.

Einer unnötigen Auftaktniederlage gegen Nürtingen mit 0:1 folgten zwei Siege gegen Schwetzingen mit 4:0 und gegen Singen mit 10:0. Wegen der langen Anfahrt aus Ravensburg (6 statt 3 Stunden) aus verkehrstechnischen Gründen (Stau) wurde das Turnier erst mit 1,5h Verspätung angepfiffen.

Leider taten sich die Humpiskicker aufgrund der langen Zeit im heißen Bus und mit sehr kurzer Aufwärmzeit zunächst schwer und lagen schnell aufgrund eines Elfmeters in Rückstand. Trotz hochkarätiger Chancen konnte dieser Spielstand von 0:1 nicht mehr gedreht werden. Mindestens ein Unentschieden hätte dem Spielverlauf entsprochen. Für den Turniersieg hätte alles außer einer Niederlage ausgereicht. Spielerisch war die Mannschaft jedenfalls dem späteren Turniersieger aus Nürtingen überlegen. Aber man muss auch im ersten Spiel schon die Tore machen (in den beiden folgenden beiden Spielen gab es jeweils einen 4:0 und 10:0 Sieg). Eine sehr gute Leistung der gesamten Mannschaft war es trotz allem. Chapeau!!
Die gemeinsame Pizza schmeckte nach dem Kraftakt in der Hitze im Reisebus besonders gut.

Torschützen:
Adnan Masic, Giacomo Savio 3 Tore
Marco Piercamili, Luan Fusaro 2 Tore
Enes Altay, Marcel Sieber, Luca di Nicola, Luke Girod 1 Tor

Kader:
Leonard Koch Jst.1.5
Bastian Gaudszun WG11E
Adnan Masic BK2B
Enes Altay BK2A
Giacomo Savio BK1C
Marcel Siebert BF2A
Anton Hoh BK1B
Luke Girod JST1.2
Marco Percamili BK2A
Ensar Ajdarpasic JST1.5
Mahdi Jafari BKF1B
Luca Di Nicola BKF1B
Luan Fusaro BK1C
Robert Bautz JST. 2.4
Richard Ruf BKF2A

Leistungscheck zum Alpencross

Leistungscheck zum Alpencross – Regen, Pannen und Teamgeist

berichtet von Leo Wetzel

Am Freitag, den 03. Mai, stand für uns – den Seminarkurs der Jahrgangsstufe 12 – ein ganz besonderer Praxistest an: der Leistungscheck zur Vorbereitung auf unseren Alpencross. Um 8:30 Uhr starteten wir mit unseren Mountainbikes, wenn auch mit etwas Verzögerung. Ein Regenschauer zwang uns dazu, noch etwa eine halbe Stunde abzuwarten, bevor wir uns schließlich auf den Weg machten.

Die Strecke hatte es in sich: Rund 70 Kilometer und 1.300 Höhenmeter lagen vor uns. Die Tour führte uns durch teils anspruchsvolles Gelände, in dem wir bei wechselhaftem Wetter unsere Ausdauer, Technik und auch unsere mentale Stärke unter Beweis stellen mussten. Trotz des anhaltenden Regens ließen wir uns die Stimmung nicht verderben – ganz im Gegenteil: Die widrigen Bedingungen machten die Fahrt zu einer echten Generalprobe für die Alpenüberquerung. Später machte das Wetter dann auch mit und wir konnten mit Sonne unseren Leistungscheck zu Ende fahren.

Erstmals kamen auf dieser Tour auch Produkte unseres Sponsors Herbalife zum Einsatz. Mit Energy Gels, Riegeln und Hydration-Pulvern konnten wir unsere Energie und Flüssigkeitszufuhr gezielt unterstützen – eine wertvolle Hilfe bei den langen Anstiegen und der insgesamt fordernden Strecke. Vielen Dank an dieser Stelle für die tolle Unterstützung!

Unterwegs hatten wir mit allem zu kämpfen, was auch auf dem Alpencross passieren kann: mehrere kleine bis große Pannen, ein bis zwei harmlose Stürze – zum Glück ohne Verletzungen – und natürlich jede Menge Schlamm. Doch genau das war der Sinn des Tests: zu sehen, wie wir als Gruppe funktionieren, wie wir mit Herausforderungen umgehen und wo wir uns noch verbessern können. Nach etwa fünfeinhalb Stunden reiner Fahrzeit kamen wir müde, aber zufrieden am Ziel an. Der Leistungscheck hat gezeigt, dass wir auf einem guten Weg sind – körperlich, organisatorisch und vor allem als Team. Der Alpencross kann kommen!

KBS Versicherungsklasse

Ein spannender Start ins Berufsleben – Unser erstes Ausbildungsjahr bei der W&W-Gruppe

berichtet von Christoph Vetter

Das erste Ausbildungsjahr unserer Versicherungsklasse begann mit einem echten Highlight: ein Besuch am W&W-Campus in Kornwestheim bei Stuttgart, dem modernen Hauptsitz der W&W-Gruppe (Wüstenrot und Württembergische Versicherung). Die Atmosphäre war vom ersten Moment an herzlich – wir wurden freundlich empfangen und durch das abwechslungsreiche Tagesprogramm geführt.

Ein ganz besonderes Zeichen der Wertschätzung: Jürgen Wörner, einer der Vorstände der Württembergischen, nahm sich persönlich Zeit für uns. Er berichtete aus erster Hand über seine Erfahrungen in der Branche und beantwortete unsere Fragen offen und mitreißend. Diese Gelegenheit, mit einer Führungspersönlichkeit direkt in Kontakt zu treten, war für viele von uns besonders inspirierend.

Nach einer leckeren Stärkung in der Mensa – wo wir einen ersten Einblick in das Gemeinschaftsleben auf dem Campus bekamen – folgte eine spannende Führung über das Gelände. Dabei konnten wir nicht nur die moderne Architektur und die offene Unternehmenskultur kennenlernen, sondern auch einen Blick hinter die Kulissen eines großen Versicherungsunternehmens werfen.

Den Abschluss des Tages bildete ein hochaktueller Vortrag über die neuesten Entwicklungen im Bereich Künstliche Intelligenz innerhalb der Versicherungsbranche. Wir erfuhren, wie digitale Technologien und KI dabei helfen, Prozesse zu optimieren und Kundenerlebnisse zu verbessern – ein Thema, das nicht nur die Zukunft der Versicherung, sondern auch unsere eigene betrifft.

Ein großes Dankeschön an alle Beteiligten und die gesamte Organisation für diesen lehrreichen und motivierenden Tag! Wir freuen uns auf alles, was in unserer Ausbildung noch vor uns liegt.

Sprachfahrt JST 1 – Italien

ERASMUS Sprachreise in das schöne Florenz 2025

berichtet von Mona Hornstein

„Das Essen war immer sehr lecker und meistens auch günstig. Im Mercato Centrale gab es so viel Auswahl, dass man sich meist gar nicht entscheiden konnte. „

Die Italienischkurse der Jahrgangsstufen 1 der Humpis-Schule und Edith-Stein-Schule durfte eine tolle zweiwöchige Sprachfahrt in das schöne Florenz erleben. Insgesamt reisten 25 Schülerinnen und Schüler in die Toskana, um dort ihre Sprachkenntnisse zu verbessern und die italienische Kultur hautnah zu erleben. Nach dem morgendlichen Sprachunterricht waren nachmittags viele Highlights geboten. Neben interessanten Betriebsbesichtigungen und Museumsbesuchen durfte man sich auch mal kreativ im Kunstworkshop ausleben oder den Kochlöffel im italienischen Kochkurs schwingen.Nicht nur Florenz wurde erkundet, sondern auch ein Ausflug in die mittelalterliche Stadt Siena stand auf dem Programm. 

„Piazzale Michelangelo war toll, weil man eine traumhafte Aussicht hatte und die live Musik super war.“

„Seit ich in Florenz so viel Kontakt mit der italienisch Sprache hatte, verstehe ich alles viel besser.“

„Die Gastfamilie war sooo nett und zuvorkommend. Sie haben mir sehr viele Tipps gegeben was ich noch sehen kann und unternehmen kann.“

Seminarkurs Alpencross

Alpencross 7.0 – Unser Seminarkurs auf zwei Rädern

berichtet von Leo Wetzel

In diesem Jahr stellen wir uns einer besonderen sportlichen und mentalen Herausforderung: In sechs Etappen wollen wir mit dem Mountainbike die Alpen überqueren – von Ischgl bis nach Riva del Garda. Neben der körperlichen Anstrengung stehen Teamgeist, Naturerlebnis und Selbstorganisation im Mittelpunkt.

Vorbereitung ist alles

So ein Alpencross lässt sich nicht von heute auf morgen bewältigen – monatelange Planung und intensives Training sind unerlässlich. Sechs Schüler und die beiden Lehrkräfte Birgit Kugel und Andreas Matheis haben sich deshalb über das Schuljahr hinweg intensiv vorbereitet.

Die Route wurde von den Schülern selbstständig unter Anleitung der Lehrkräfte geplant. Dabei galt es, mögliche Streckenverläufe, geeignete Unterkünfte und das finale Ziel zu bestimmen. Das Ergebnis: In sechs Etappen legen wir rund 270 Kilometer und 8.870 Höhenmeter zurück – von Ischgl bis Riva del Garda.

Doch nicht nur die Streckenplanung war unsere Aufgabe. Um uns finanziell zu entlasten und bestmöglich vorzubereiten, mussten Sponsoren gefunden und Workshops organisiert werden.

Training auf und neben dem Bike

Bereits im Herbst starteten wir mit den ersten gemeinsamen Ausfahrten, um nicht nur die Ausdauer, sondern auch die Gruppendynamik zu stärken. Im Winter ging das Training dank unseres Kooperationspartners, dem KJC Ravensburg, mit Indoor-Spinning weiter.

Ein besonderes Highlight war das Training mit Marius Brugger, einem ehemaligen Schüler der Humpis-Schule und Alpencross-Teilnehmer. Er gab uns wertvolle Tipps zur richtigen Vorbereitung und ermöglichte uns mehrere Trainingseinheiten im FT-Club Weingarten. Neben der Ausdauer stand auch Krafttraining auf dem Programm, um die notwendige Kraftausdauer für lange Anstiege zu entwickeln.

Workshops zur optimalen Vorbereitung

Neben dem sportlichen Training wurden Workshops geplant und bereits durchgeführt.

Bereits durchgeführt:

  • Trainingsvorbereitung: Spinning-Training im KJC Ravensburg und Kraftausdauer-Training im FT-Club Weingarten
  • Ernährungsworkshop: Richtige Ernährung in der Vorbereitung und während des Alpencrosses. Gesponsert werden wir hier von Herbalife, die uns mit den richtigen Produkten für den Alpencross versorgt. Rund um das Thema Ernährung und Energie hat uns Frau Amann von Herbalife mit wertvollem Wissen versorgt – auch hier ein großes Dankeschön dafür!

Noch ausstehend:

  • Reparaturworkshop: Umgang mit Pannen und kleineren Defekten
  • Erste-Hilfe-Kurs: Sicherheit auf der Strecke
  • Ausrüstung: Design unserer Trikots für den Alpencross und das Organisieren notwendiger Ausrüstung
  • Final Check: Überprüfung unserer Bikes kurz vor dem Alpencross

Der Countdown läuft

Jetzt beginnt die heiße Phase des Trainings – jeder von uns gibt sein Bestes, um sich optimal auf das Abenteuer Alpencross vorzubereiten. Die Vorfreude ist riesig, und wir alle sind gespannt auf die unvergesslichen Erlebnisse, die uns erwarten. Alpencross 7.0 – wir sind bereit! 🚴‍♂️⛰️🔥

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